ÇOCUKLARLA KORONAYI KONUŞMAK
İnci Güçer

İnci Güçer

İnci Güçer

ÇOCUKLARLA KORONAYI KONUŞMAK

04 Nisan 2020 - 10:45

En değerli varlıklarımız olan çocuklarımızla, salgın hakkında nasıl konuşacağımız konusunda sizlerden çok fazla soru aldım. Öncelikle şunu vurgulamak isterim: Çocuklar ebeveynlerinin yansımasıdır. Siz salgınla ilgili önlemleri alırken aynı zamanda sakin ve sabırlı kalarak onlara örnek olun. Panik yaratmadan, korku aşılamadan tedbirli olmayı çocuklarınız sizden öğreniyorlar, sakın unutmayın. Durumla gerçekçi ve serinkanlı bir biçimde baş edebilirseniz çocuklar da bu dönemi daha sağlıklı ve huzurlu geçireceklerdir. İşin temeli bu. Diğer önerilerimi madde madde özet halinde sunuyorum:
 
  • Çocuklara kendilerini ifade edip soru sorabilecekleri rahat, destekleyici ve esnek bir çevre sağlayın; ancak çocukların konuşmaya hazır olmadığı durumlarda onları bu konuda konuşmaya zorlamayın.
  • Çocuklarla dürüst, açık ve net konuşun, senaryolaştırıp konuyu fazla süslemeyin; çünkü eninde sonunda doğruyu öğrenirler ve sizinle olan güven ilişkileri bozulur.
  • Söz ve ifadelerinizi çocuğun yaş, dil ve gelişimsel düzeyine uygun şekilde seçin.
  • Çocuğunuza net ve doğru bilgiler verin. Kafa karışıklığına yol açmayın.
  • Aynı soruya defalarca yanıt vermeye hazırlıklı olun. Bazen çocuklar için durumu anlamak ve anlamdırmak biraz güç olabilir, zaman alabilir. Bazen de çocuk güven duygusunu aynı soruyu defalarca yanıtlatarak sağlar.
  • Çocukların duygu, düşünce ve tepkilerini anlayın ve anlamlandırın. Onların soru ve kaygılarının yerinde ve uygun olduğunu, kaygılanmakta haklı olduklarını ifade edin.
  • Unutmayın çocuklar sorunları kişiselleştirmeye eğilimlidir. Bu yüzden kendileri, aileleri, arkadaşları ve uzakta yaşayan akrabalarla ilgili çok endişeli olabilirler.
  • Güvence verin ancak gerçekçilikten uzaklaşmayın. Çocuklara, evinde güvende olduğunu söyleyebilirsiniz ama, bulunduğunuz bölgede hiç korona virüse yakalanan olmadığını söylemeniz uygun olmaz.
  • Korona virüs salgınından dolayı etkilenen pek çok insana yardım edecek pek çok kişi var. Çocuğumuza toplumda kötü şeyler olduğunda birbirimize yardım edebileceğimizi göstermek için bu bir fırsat olabilir.
  • Çocuklar olaylara nasıl tepki vereceklerini ebeveynlerini ve öğretmenlerini izleyerek öğrenirler. Bu yüzden sizin salgın haberlerine verdiğiniz tepkileri merakla izlerler. Ayrıca başka erişkinlerle olan konuşmalarınıza dikkat ederler.
  • Çocuklarınızın sürekli televizyondan korkutucu görüntüleri izlemesine engel olun. Çünkü bu görüntüler kafa bulandırıcı ve rahatsızlık verici olabilir.
  • Daha öncesinde kayıp yaşamış çocuklar özellikle ölümle ilgili daha hassas olabilirler;  bu konuda daha fazla dikkat ve ilgi gerekebilir.
  • Eğer bir çocuk korona virüs ile ilgili aşırı düşünce uğraşıları getirirse ve bu gündelik ve akademik işlevselliğini bozacak duruma gelirse, ebeveynlerinden ayrılmakta zorlanırsa bir uzman psikologdan yardım almak gereklidir. Ayrıca uyku bozuklukları, yoğun düşünce ve korkular,  ölüm korkusu gibi belirtiler görüyorsanız çocuk alanında  yetkin bir psikoloğa başvurun.
  • Ebeveyn ve öğretmenler sürekli gündemi takip etmek isteseler de çocukların çoğu bunları umursamak istemez onlar sadece çocuk olmak isterler, onların istediği top oynamak, bisiklete binmek ya da ağaca çıkmak olabilir.

              İnci Güçer
 Klinik Psikolog & Psikoterapist